昨今は「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はしません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自に行っている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動くことはないと思っているみたいです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のわずかなズレを矯正した結果患者の症状がよくなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあり微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンのような画像でひずみが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

背骨がひずむと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する装具ももちいることもあるみたいです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり調整を、使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを矯正によって動かすので、普通強い力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な手助けになります。