最近では骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はしません。なぜでしょうか？一般の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療で「骨盤」は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動かないと考えています。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかな歪みを施術することで患者の症状が良くなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在しちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いることもある。普通矯正の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に施術をする方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを調整で可動させるので基本的に強い力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はすごく効果的な手助けになります。