最近では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのか解っている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はなされません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の異常の要因になったりすることは無いと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することはないと思われているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを施術した後に患者の痛みが無くなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在しわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調などを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もあります。一般に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に修正を行う方法をもちいる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。この少しの動きを治療で可動させるので普通強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく効果的な助けになります。