最近「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正はおこないません。なぜか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、それが身体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法で行っている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院の医療では、骨盤はズレないとされ整体では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと思っているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを調整した直後に患部の痛みが解消されるのを経験します。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通っている血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使用することもある。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に矯正を、もちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を矯正で可動させるので通常強い力を使用することはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく有効な助けになります。