カイロプラクティック、ぎっくり腰の治し方

ぎっくり腰

ぎっくり腰

いっぱんに、この状況すなわち、重量物を運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が起こって立つことさえ困難になることを「」の通称をもっていいます。一般医療では「ギックリ腰」急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア腰椎椎間関節捻挫仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、時々スプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同種の病態を発症する。発生要因等もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでぎっくり腰のように損傷の原因を断定できることは数少ない。また最近では、要因を断定できない腰痛非特異的腰痛と呼びストレスの影響(側坐核)があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、荷物などを運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そんな状況にならないように防衛策を講じるのも一つの方法です。できるならば、常日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効である。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事が多いみたいです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないと言われる事がおおく、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになるようです。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対応

いきなり起こるぎっくり腰の初めの対処法は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける場合もあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪化する場合が多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷やしても疼痛が極度に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

痛み止めなど

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようです。

注射

痛みが強い時は注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いかわりにときどき事故も発生しています。

コルセットなど

少し動くだけでも疼痛をはっするぎっくり腰に、腰を保護するコルセットはとても効果的な対処の一つです。腰に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるでしょう。カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか?カイロプラクティックは、骨をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを調整して体を整える治療法です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰るときには疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「一回の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える施術はしません。やさしく歪んだ骨格を矯正します。わずかな背骨や骨盤のズレでも腰に痛みを発症することがあるようです。このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを修正することによって、激痛が一瞬でなくなることがあるようです。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような強烈な施術をする所に行くのは注意して下さい。中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対して強烈な矯正を受けてひどくなる事があるみたいです。いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどんな時も過激な施術をおこなうことはありません。

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