近頃では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている人達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の矯正はおこないません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では、「骨盤」はズレないとされており「整体」などでは骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常稼働しないと考えています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを調整した直後に痛みが改善されるのを体験します。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンのような画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使用することもあります。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり治療をする方法を使用する治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを矯正によって動かすので、通常は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な手助けになる。