最近は骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はしません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（しかし一部の病院で骨盤の施術を独自にやっている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院の医療で骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、カイロプラクティックでいう「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動きがないと思われているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのズレを施術していくことで患者の症状がなくなるのを体験します。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経があってちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンのような写真でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中の神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も用いることもあります。普通修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり修正を、使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。この少ない動きを修正によって可動させるので基本的に大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はすごく有効な助けになります。