近頃では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術は行いません。なぜでしょうか？整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になることはないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の修正を独自に行っている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の修正をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療で骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常動きが無いと思っているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを調整したのちに患部の症状が改善されるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中の神経や、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具ももちいることもあります。普通矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり施術を、用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを施術によって動かすので、普通は強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく有効な助けになる。