昨今骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療は行いません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でしている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと思っています。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを調整した直後に患部の痛みがよくなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があってすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンのような画像で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する事もあります。一般に修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を、使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この少しの動きを調整により可動させるので通常強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても効果的な助けになる。