最近「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか解っている方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はしません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の異常の要因になるようなことはないと思っているからです。（しかし一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療で骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通可動することはないと考えらているようです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の少しのひずみを治療した結果患者の症状が改善されるのを体験します。実際骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあり少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンのような画像診断でひずみがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きてきます。

背骨がズレると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使う場合もあります。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり矯正をする方法を用いる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を修正により動かすので、通常大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとっても有効な手助けになります。