日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の人に多いことをご存じですか？女の方でO脚をきにする方は多いと思われますが近頃では男の方もO脚疑って施術を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の要因になっていることもあり、将来膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節が徐々に歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪くなる事が多く、関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の修正で最も有効なのが整体です。整体は骨格を治療する民間療法で当然脚の調整のプロです。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも早くしないとO脚の矯正が困難になります。整体の治療法で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進んでからではなにもできません。O脚になったら早く改善することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをお奨めします。