昨今「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の施術をされることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」では「骨盤」はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では動きがないと思っています。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを修正したあとに症状が無くなるのを体験しています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在し少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調を身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる事もあります。一般的に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に修正をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を調整によって可動させるので基本的に強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとっても有効な助けになります。