近頃では骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の調整はなされません。なぜでしょうか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（しかし一部の病院で「骨盤」の修正を独自にしている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では、「骨盤」は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動きが無いと考えているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の微妙なひずみを矯正したのちに患部の症状が良くなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在して微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像で歪みが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中の神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起きます。

背骨がひずむと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もあるみたいです。普通矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術を行う方法を使う施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を治療によって可動させるので基本的に強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はすごく効果的な助けになる。