近頃「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はおこないません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の不調の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自にしている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の調整を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療では「骨盤」は歪まないとされており「整体」では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常稼働しないと思われているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのズレを調整したことで患者の痛みが改善されるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があって微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中の神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も用いることもあります。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。この少ない動きを矯正によって可動させるので普通は大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても効果的な助けになる。