最近骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのかわかっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はすることはありません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが体の不調の要因になるようなことはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自にしている整形外科も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することはないと考えているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを調整することで患者の痛みが解消されるのを経験します。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、がありすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像でひずみが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いることもあるようです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に調整をする方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを治療で可動させるので普通は強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はすごく効果的な手助けになる。