肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけとはかぎらず首もこることがおおいみたいです。肩がはると言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因には諸説あるようです！明確な診断法や治療はなく分からない点も多い症状となっています。長時間、首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な原因があります！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の出方も色々です。

「肩凝り」の治療は通常薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

肩凝りの治療方法としてとても有効な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係していることがおおく整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを解消します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体を試しにいちど体験するのをお薦めします。