産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？最近子供を出産された方達で知らない人はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、昨今のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになってきました。

出産の時骨盤は子供が通りやすいように左右に広がります。いつもはほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増し少し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりしないのです。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最高に広がります。少し広がった骨盤は、出産後元通りになります。

ふつう、出産後骨盤は元の状態になります。だがしかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発病することがある。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが続くことがある。出産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になることがある。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨の場合もありますが、腰周辺出る場合もある。

産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正常に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにススメることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを修正する骨盤体操なども流布されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは「骨盤」を締めるように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを確かめることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の状態を知らなければ、正常な状態に改善するには、どちらの方向に移動させていいか判断できません。自分自身の状況が分からないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体では「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に正すように骨盤を矯正していきます。骨盤を理想的な状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要がある。骨盤の状態を把握していなければ、どっちの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤のズレがひどくなることもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で治療するのがいちばんおすすめです。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがなくても大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ必要のない施術を長期間にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要なのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし中には産後に骨盤がズレてしまう方達が少数ですがいます。ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。まともな整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な整体は、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。多くの方達は、出産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておくといいでしょう。

骨盤の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因ですか？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。