最近では骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜか、病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、外科手術で骨盤の治療をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされ「整体」では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常動くことは無いと思われているようです。

整体の骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを調整した後に患者の症状が良くなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があってわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こります。

背骨がズレると背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる事もあるみたいです。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に矯正を行う方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを治療で可動させるので通常は強い力を使うことはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく有効な手助けになります。