近頃では骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、なんなのか知っている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の矯正はしません。なぜか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の調整を独自の方法でしている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の修正をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされていて整体などでは骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常可動域は無いと思われているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のすこしのひずみを施術したことで患者の症状が改善されるのを経験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も使う場合もあるみたいです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり治療を、使う整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を矯正で可動させるので基本的に大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとても有効な助けになります。