近頃は骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正は行いません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院で「骨盤」の修正を独自にやっている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療では、骨盤は歪まないとされ整体では「骨盤」は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」で言う「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産するときに開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと思っています。

整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを矯正した結果痛みがよくなるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIのような画像で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使うこともあるみたいです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり治療を、もちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。この少ない動きを治療により可動させるので普通は強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく効果的な助けになります。