ギックリ腰
「ギックリ腰」
一般には、この病態は、重量のある荷物などを運搬しようとした時などに強い腰痛が発症して立っていることさえ困難になる事を「」の通称をもって言います。病院では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、まれにスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同じような痛みを発する。発生要因等も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ぎっくり腰」などのように損傷の要因を断定できることは数少ない。最近では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには?
予防策としては、重量物などを持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそんな環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法になります。可能なら日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがあるていど効果的です。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査は、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事がおおいみたいです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明と診断されることが多く、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになります。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査をしても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対処
突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる場合も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつひどくなることがおおく、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪くなる要因になります。軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷やしても痛みが極端に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいみたいですね。
注射
疼痛がひどいとき、注射をします。痛む所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いがときどき事故も起こります。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで激痛をはっするぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットなどはとても効果的な方法の一つになります。患部に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいることでしょう。カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか?カイロプラクティックでは、背骨をボキッとする印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを調整して体を整える療法です。「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰る時には痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える治療はしません。優しく歪んだ脊椎や骨盤を矯正します。微妙な背骨や骨盤のズレでも腰周辺に痛みを発することがあります。この場合カイロプラクティックはとても効果を発揮する。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを整えることで、激痛が瞬間的に消えることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキしてしまうような強烈な修正をする治療院に通うのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い治療を行いひどくなることがあります。良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどんな時も強い矯正を行うことはない。


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