最近骨盤矯正というのを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はおこないません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療では、骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常可動することは無いと思っているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを調整したのちに痛みが改善されるのを体験します。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが見られなくても骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通る血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもあるみたいです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に調整を、もちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを調整で可動させるので普通は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はすごく有効な助けになります。