日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚が気になっている人達はたくさんいると思いますが、近頃では男性の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い女性には、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっている場合もあり、将来膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化してくることが多く、関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の原因は不明で一回O脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではO脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の修正法で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは脊椎と骨盤を治療する民間療法で当然脚の修正のプロです。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに治したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティック院かもしれません。危険なのが最初から回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正じたいができなくなります。カイロプラクティックの矯正法で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。