女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子に多くいることを知ってますか？女の方でO脚をきにする人は多いと思われますが最近では男の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの原因になる場合もあり、将来膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪くなることが多く、膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の治療法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、関節を修正する治療法で、もちろん脚の治療のプロでもあります。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに矯正しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の治療方法で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進んでからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。