脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が女性に多くいることを知っている方は少ない。女の方でO脚が気になっている方達は、たくさんいると思いますが、最近では男の方もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の原因になっていることもあって、将来的に膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などで下半身の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化することが多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になったら治せないと思われていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の治療法で効果的なのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を治療する治療法で、当然脚の矯正のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かも…。危険なのが初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。改善するにしても若いうちに矯正しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。