昨今骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのかわかっている人達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はしません。なぜか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体の異常の要因になることは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自にやっている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動くことは無いと考えらているようです。

整体で行う「骨盤矯正」は、日頃から「骨盤」のすこしのズレを施術したことで患者の症状が改善されるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があってわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具も使用する場合もあります。普通修正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正をする方法を使用する治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを修正により動かすので、普通強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行う骨盤矯正は、体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても有効な手助けになります。