肩凝りは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおい！「肩がはる」という方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝りは、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

肩凝りの原因にはいろいろなあるようです！明確な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い症状です。長時間背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な要因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も様々です！

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的なのが整体と言われています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術法は背骨の歪みを修正し肩凝りを治します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しにいちど体験するのをお勧めします！