肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ！肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多いみたいです！肩が張ると言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

「肩凝り」の原因の説には色々なあるようです。明確な診断法や治療はなく分からない点もとても多い症状なんです。長時間、背中や首がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な原因があるようです！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方も色々です。

肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りの治療法としてすごく効果的なのが整体のようです。肩凝りの症状と背骨の歪みは関係していることがおおく整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一度受診してみるのをおススメします！