昨今は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのことが体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でやっている病院もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤はズレないとされており整体などでは骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は普通可動することは無いと思っています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを修正することで症状がなくなるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンのような画像で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もあるようです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に治療をする方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を施術で可動させるので普通大きな力を使うことはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても効果的な助けになる。