近頃では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の調整はおこないません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をされることが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療で骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常動きが無いと思っているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のすこしのひずみを調整していくことで患者の症状が無くなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯があり少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具ももちいる場合もある。ふつう調整の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を矯正で動かすので、基本的に大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても効果的な手助けになります。