「肩凝り」とは症候名の一つ！肩凝りとはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいみたいです。「肩が張る」と言う方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りは僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があります。確実な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い病気です！長い時間、背中や首が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な原因があるようです。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も色々です！

「肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

肩凝りの治療として最も効果的なのが整体といわれています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している場合が多く整体の施術は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを治します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一度経験するのをお薦めします！