肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです。肩凝りとはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多いみたいです！肩が張ると言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです。確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい疾患となっています！長時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです！病気が原因で起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方もいろいろです！

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係していることが多く整体の手技療法は骨格の歪みを整え肩凝りを改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体を試しに一回経験してみるのをお薦めします。