最近骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのか知っている方達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の異常の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でしている病院も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療では「骨盤」はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動くことはないと考えているようです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを治療した結果患部の痛みがよくなるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でひずみがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常を身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもある。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を治療によって動かすので、普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても有効な助けになります。