最近「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とはなんなのか知る人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の施術は行いません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、整体で言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産する時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動することは無いと考えています。

整体などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なズレを施術したのちに患部の痛みが解消されるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在し少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンのような写真でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具も用いる事もあります。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり調整を行う方法をもちいる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を修正で動かすので、通常は大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく有効な助けになる。