肩凝りとは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多いみたいです。肩がはるという方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因の説には様々な説があるのです。確定的な診断法や治療はなく分からない点も多い病気となっています！長時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです！疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な原因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方も多種多様です。

肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的なのが整体と言われています。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係していることがおおく整体の治療法は骨の歪みを修正し肩凝りを改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などをいちど体験するのをお勧めします！