肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです。肩凝りといっても肩だけではなく首も凝ることがおおいようです！肩が張ると言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があります。確実な診断法や治療方法はなく分からない点も多い症状なんです！長時間背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。疾病が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な原因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方もさまざまです。

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝りの治療方法としてすごく有効なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している事が多くカイロプラクティックの手技療法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを解消します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックをいちど体験してみるのをお勧めします！