肩凝りは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけでなく首の部分もこることが多いようです！「肩が張る」という方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があるのです。確実な診断方法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい症状です！長時間背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な要因があります！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も様々です。

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝りの治療方法としてとても有効な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係していることがおおく整体の手技療法は背骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一度経験してみるのをお奨めします！