最近「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はしません。なぜか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法で行っている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動くことは無いと考えているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを治療したのちに患部の痛みが解消されるのを体験しています。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが見られなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用する事もあるみたいです。普通施術の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり修正をする方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを矯正によって可動させるので普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても有効な助けになります。