日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が女性に特に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚をきにしている方は、たくさんいると思われますが最近では男性もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の要因になる場合もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚がじょじょに歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃ではO脚の多くは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の調整ですごく効果がるのが整体です。整体は骨を治療する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するにも早く治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の治療で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚になったら早く矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおすすめします。