「肩凝り」は、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首もこることがおおい！「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因の説には諸説あるようです！明確な診断法や治療方法はなくわからない点も多い症状なんです。長い時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な原因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方も色々です。

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係していることがおおく整体の治療法は骨格の歪みを整え肩凝りを改善します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などをいちど受診するのをおススメします。