日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子に特に多いことをご存じですか？女性の方でO脚が気になっている人は、たくさんいると思いますが、最近では男性もO脚疑って治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見られます。夏など脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの要因になっていることもあったりして、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速に歪みが悪くなることが多く、膝関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になってしまったら治せないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の治療で最も効果があるのが整体なんです。整体は背骨、骨盤を治療する民間療法で当然脚の修正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。矯正するにしても若いうちに治さないとO脚の修正が困難になります。整体の施術法で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおススメします。