肩凝りとは、症候名のひとつです！肩凝りとは言っても肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおい。肩がはるという方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因の説には諸説あります。明確な診断方法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい症状なんです。長時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります！疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な原因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の出方も様々です！

肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

肩凝りの治療法としてとても有効な方法が整体です。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の施術は骨格の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体をいちど体験するのをおススメします！