最近「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのか解っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はなされません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方でやっている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療で「骨盤」はズレないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動きがないと考えられているみたいです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを矯正した直後に患者の痛みがなくなるのを経験します。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあり微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真などの画像診断でズレが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、それを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もあります。普通調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり調整を、使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を矯正によって可動させるので通常大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとっても効果的な助けになる。