昨今では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はすることはありません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのことが肉体の異常の原因になることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般的な医療で「骨盤」はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動かないと考えらているようです。

整体で行う「骨盤矯正」は、常日頃から「骨盤」の微妙なズレを治療した直後に患者の症状が改善されるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経があって微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが写らなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな異常を肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が歪むと背骨の中の血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起きてきます。

背骨がズレると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もあります。普通治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり修正を、使用する治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を修正により動かすので、基本的に大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとても効果的な手助けになる。