脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本人に多いことを知ってましたか？女の方でO脚を気にしている人達は多いと思われますが最近では男の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の原因になっていることもあり、歳をってから膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは習慣によって脚がじょじょに歪んできたものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の治療ですごく効果的なのが整体です。整体は脊椎を矯正する民間療法で当然脚の調整のプロです。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かも…。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の施術方法で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早急に治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをお奨めします。