近頃は骨盤矯正という言葉をネットやテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の矯正はしません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは「骨盤」は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産するときに開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動域は無いと思われているみたいです。

整体の骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しのズレを調整したことで患者の症状が解消されるのを体験します。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でズレが見られなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も用いることもあるみたいです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に治療を、用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を矯正で動かすので、通常は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はすごく効果的な助けになる。