最近「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の治療はおこないません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にやっている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、手術によって骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では稼働しないと思っているようです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを矯正することで痛みが無くなるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンのような画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中を通る血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いることもある。一般に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を、もちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を施術によって動かすので、通常強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく効果的な助けになる。