最近では骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。骨盤矯正はなんなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の施術を独自に行っている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがある。この場合、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することはないと思っているみたいです。

整体で行われている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを施術していくことで患者の痛みがなくなるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でズレが認められなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も用いることもあるみたいです。普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり修正を行う方法を用いる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を施術で可動させるので普通は大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はすごく効果的な助けになります。