最近骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はすることはありません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動することはないと思っています。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを修正したのちに患者の痛みが改善されるのを体験します。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在し微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真のような画像でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する装具ももちいる事もある。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法をもちいる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この少しの動きを矯正で可動させるので普通は大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとっても効果的な助けになる。