昨今では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の施術は行いません。なぜか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の異常の原因になることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方でやっている病院もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正をされることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

普通の医療では「骨盤」はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産するときに開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと思っています。

整体の骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のすこしの歪みを調整したのちに患者の症状が改善されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIのような画像で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な不調などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいる事もあるみたいです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを治療により動かすので、普通大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はすごく有効な手助けになる。